treino1:vou fazer aquecimento
treino2:vou dar uma corrida
treino3:vou dar ums pulos
treino4:vou dar umas pontes
treino5:vou fazer alongamento
treino6:vou fazer umas balisas
treino7:vou dar uns tiros de meta
treino8:vou começar a fazer umas defezas com a ajuda do capitau
treino9:vou juntar a energia necessaria
treino10:vou treinar o punho
treino11:vou treinar a resistencia e começar o Tigre negro
treino12:eu naum concegui fazer Tigre negro e levei uma queda
treino13:concegui fazer o Tigre negro mais o goleirao nao aguentou a força da bola
treino14consegui que meo tigre negro evoluise e fica com linhas vermelhas
treino15:concegui aprimorar minha tecnica para v2
treino16:vou da mais pulos
